青少年近视防控问题之别让你的疏忽,成为孩子一辈子的遗憾

2019-11-12 15:59:30 明眸 177

眼睛虽小,却可以看到整个世界。眼睛,就是孩子遥望世界的窗户。

如果还没有好好感受这个世界,这扇窗户就被蒙上了一层尘雾,这会是一份很深的遗憾。

其实,近视早已是青少年高发的健康问题,也是父母的心头之患。

青少年近视防控问题

据世界卫生组织调查,我国目前的近视患者人数高达6亿,青少年的近视发病率更是高居全球第一。

央视也曾经报道:

目前,我国小学生的近视比例为36%,初中生比例为71.6%,高中生则是81%,而大学生近视比例已经高达87.7%。

这一组组数据,令人触目惊心。

从小学到大学,没有患上近视眼的孩子,渐渐成为了极少数的那部分。

也许有人会觉得近视只是小问题,并不会对人有多大的影响。事实上,这种想法大错特错。

南非艺术家Philip Barlow曾创作了一系列名为《失焦》的油画作品,他用自己的想象力,画出了近视人群眼中的世界。

近视人群眼中的世界


近视眼模糊的世界

虽然画上的景象依然色彩斑斓,但全都模糊不清,失去了焦点。

很多近视的网友看到后,纷纷表示感同身受:

“这就是我摘掉眼镜后的日常”“太真实了,一模一样”......

即使面前的景象再美,可到了近视患者眼里,就只剩下一片虚幻的朦胧。


几个月前,网上出现了一则让人震惊的新闻。

江苏有一位2岁半的女童,看人的时候总是习惯性地皱眉头、眯眼睛,这种现象持续了很长一段时间,家人觉得不对劲,便带着孩子去了医院。

医生检查后发现,女孩患上了900度的高度近视。

女孩患上了900度的高度近视


女孩患上了900度的高度近视

原来,女孩的家人为了哄她,从她1岁开始就给她看手机,她看手机时特别安静,所以家人每次都让她看很长时间。

让人心酸的是,这种高度近视是不可逆转的,并且随着年龄的增长,近视度数还会加深。

不仅如此,专家还表示,高度近视还会引发多种严重的并发症:白内障、视网膜脱落、青光眼等,严重的甚至会致盲。

前段时间,一名男孩发现自己眼前总是有黑影,戴上眼镜也看不清东西,他到医院一检查,发现是视网膜脱落。

视网膜脱落的男孩

男孩从高中开始近视就超过600度,医生在接受采访中也证实,视网膜脱离正是由于高度近视引起的。


超过600度就是高度近视

   


近视的危害已经远远超乎了我们想象,它正慢慢朝孩子的眼睛深处侵蚀。

生命给孩子开了两扇通往远处的窗,而近视却在我们不知不觉中,将它们一点一点合上。

我们都知道,电子产品是造成近视的罪魁祸首之一,可依然有很多父母,把电子产品当成代替自己陪伴孩子的工具。

别让缺席的陪伴,麻痹了孩子的心灵,再伤害了孩子的眼睛。

身为父母,不仅要关注孩子成长,更要重视孩子的视力问题,掌握预防措施:

青少年近视防控之少吃甜食

青少年近视防控之少吃甜食

糖分在人体内的代谢过程中,会消耗大量对视神经有养护作用的维生素B1。

同时,血液中会产生大量酸性物质,造成血钙含量降低,致使眼球壁韧性下降,眼轴被拉长,很容易导致近视。

青少年近视防控之多参加室外运动

青少年近视防控之多参加室外运动

有研究表明,每天2小时的白天室外活动,可以让青少年的近视发生率降低10%以上。

青少年近视防控之少接触电子产品,保证充足睡眠时间

青少年近视防控之少接触电子产品,保证充足睡眠时间

0~6岁是孩子眼球发育最快的阶段,如果孩子无节制地玩电子产品,极容易引起疲劳性痉挛,形成假性近视。

美国儿科学会建议:1岁半之前不要给宝宝使用电子产品,3~6岁的孩子,每天接触电子产品的时间不该超过1个小时,每次不超过20分钟。

如果孩子已经得了近视,要通过以下方式避免发展成高度近视:

合理安排用眼时间,注意眼睛休息,坚持做眼保健操。

保持良好的读写姿势,减少使用电子产品。

佩戴合适的眼镜产品,延缓近视的发展。

有人说:当父母不需要考试,是一件可怕的事。

在现在电子屏幕充斥,课业压力繁重的大环境下,近视问题越来越严峻,每年10月的第二个星期四,是由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起的世界视觉日,致力于宣传保护视力的重要性。我们应该让更多人关注青少年近视问题,让父母意识到,近视防控,要从小做起。


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