如何引起的近视_导致近视的原因是什么

2019-04-27 16:49:39 明眸时代 209

你身边的近视人群多么?小学、初高中,甚至幼稚园,越来越多的青少年带起了眼镜,各种各样的视力问题在不断的发生着,近视、远视等等问题导致孩子的“视界”上了一层“玻璃窗”,面对这些视力问题“防大于治”!但是是什么原因导致近视的发生呢?我们一起来看看近视防控——了解近视的九大原因:

近视原因之一:睡眠不足

不要认为睡眠不足只会出现在成人生活中。随着孩子的学业加重,各种兴趣爱好增多,这些都会导致孩子对于睡眠时间不好的控制,10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,所以家长最好保证孩子有9-11个小时的睡眠时间。

近视原因之二:长时间使用电子产品

很多近视患者都是因为长期使用电子产品而致病,每天对着电脑和手机的时间超过8小时,很容易导致高度近视的发生。

近视原因之三:噪音

 随着日常噪音的增多,不少有关专家以及研究表明当噪音强度高达90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。

近视防控眼镜图

近视原因之四:甜食

甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。

近视原因之五:饮食

病理性的高度近视一般都是因为体内缺乏营养物质导致的,像是缺乏一些微量元素或者蛋白质都可能导致高度近视的加深,所以高度近视的患者一定要多注意营养的搭配,适当地多补充维生素和富含蛋白质的食物,注意营养均衡。

近视原因之六:先天性遗传

病理性的高度近视有一种原因是由于遗传导致的,出现这种情况一般是由于父母都具有高度近视的遗传基因,导致幼儿的时候就会有视轴增长的情况,而长大以后近视度数可能会达到2000度。

近视原因之七:不正确的用眼习惯

不正确的用眼习惯也会让眼睛不堪重负,长期在灯光阴暗等场景下看书就可能会导致高度近视。

近视原因之八:光线问题

如果孩子的身处的光线过强或者过弱都会造成视力伤害。当光线过强时,照射在书本上会造成极强的反射光,对眼睛造成刺激;当光线过弱时,为了看清孩子难免会凑近书本,这会让眼睛晶状体调节过度,导致近视。

近视原因之九:用眼时间过长

导致青少年视力降低最主要的原因当属用眼时间过长。一种就是因为日常学业过于繁重,所以长时间用眼,还有一种就是,现在的青少年对于各种电子产品都有谜一般的执着,这些长时间的用眼都会导致孩子们的视力下降。

以上就是关于导致近视的九大原因,面对近视问题来说,做到近视防控,我们需要从了解近视的原因入手,避免这些因素在我们的生活中出现,养成好的生活习惯、用眼习惯,这样才能有效的做的近视防控。

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