什么是蓝光?蓝光对视力的危害?!

2019-06-04 17:44:59 明眸 401

在日常的生活和工作中

我们每天三分之二的时间都面对着大小屏幕

不知不觉,

眼睛就受到了伤害,酸涩、胀痛、头晕……

但我们往往都不知道个中原因

青少年近视预防

甚至忽略了眼睛的不适

其实这些在背后搞小动作的影响我们眼睛的

就是屏幕发射出来的“蓝光”

初识蓝光

什么是蓝光

我国青少年近视率高居世界第一,蓝光危害不容小视

世界卫生组织最新研究报告显示,目前中国近视患者人数多达6亿,我国青少年近视率高居世界第一,而这个数据还在逐年攀升。

青少年视力问题日益严峻

青少年视力问题日益严峻

同事最近念叨,孩子刚上小学三年纪,回家老发现他经常不自觉地眨眼,而且经常揉眼睛。问他怎么了,他说觉得眼睛很“累”,带去医院检查,发现原本就近视的度数又增加了。

青少年视力问题过早接触手机

|警惕|不要让孩子过早接触电子产品

现在的孩子,从小就接触各种手机、电视、iPad等电子设备,屏幕蓝光对眼睛的伤害也越来越明显。近视低龄化绝非一副眼镜那么简单,近视进程的延长会导致各类眼底病变的风险,引发不可逆的视功能损伤。

那什么是蓝光?它对我们眼睛又有什么影响呢?来让我们接着看下去:

蓝光是什么

一束光经过棱镜色散出七色彩带,光由于波长不同,就导致它们本身的颜色各不相同,这是中学课本上的内容。蓝光正是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。

像一些高强度的探照灯、射灯,极易造成伤害,可能在一瞬间视力就丧失了,这种伤害是不可逆转的!

蓝光对眼睛产生的影响

▌蓝光对眼睛产生的影响

手机屏幕、电脑屏、平板、电子手表、led灯光,生活中的蓝光无处不在,防蓝光已经不只是近视一族们的战斗,即使不近视的小伙伴,面对电子屏幕时也需要采取防护措施。

生活中蓝光无处不在

生活中蓝光无处不在

由此看来,蓝光伤害真的很高,潜伏在你身边,随时随地伤害你的眼睛。

我们每天和各种屏幕形影不离,上班盯电脑,下班盯手机。在这种情况下接收到的过量蓝光,会对眼造成损伤,导致令人难受的结膜和角膜发炎,会破坏眼睛的晶状体(例如白内障),会伤害我们的视网膜(黄斑病变)。在蓝光的长期刺激下,不知不觉就让眼睛受到了侵害。

蓝光直接危害我们的眼睛健康

蓝光直接危害我们的眼睛健康

我们现在所用的灯——LED中,普遍有蓝光,比如:电子屏幕是LED,手机是LED。LED有什么好处?首先是节能,以前用的灯泡很多都是60瓦,现在LED灯,只需要几瓦,蓝光的能量高,亮度大,蓝光会使眼睛内视网膜的黄斑区视锥细胞受损,严重威胁我们的眼底健康。所以预防蓝光是非常迫切的问题。

预防蓝光,势在必行

预防蓝光,势在必行

美国的研究结果显示,如果不防蓝光,今后可能有大量的人群会有视网膜黄斑的损害!

婴幼儿特别容易受到伤害

婴幼儿和成年人的眼睛有很大的区别,蓝光伤害更加敏感。1至18岁的孩子瞳孔较大,光线进入量比较大,晶状体随着年龄的增大会慢慢浑浊变黄,黄化后会过滤部分蓝光。

1-2岁婴幼儿蓝光穿透率约70%-80%,2-10岁的孩子蓝光穿透率约60%-70%,60岁以上蓝光穿透率只有20%左右。蓝光伤害婴幼儿和未成年人眼睛的情况要比成年人严重得多!

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