全国爱眼日,明眸时代呼吁共同呵护眼健康——爱眼多一点,世界美一点

2019-06-10 14:58:19 明眸 253

导语:

眼睛是心灵的窗户,是感知世界、探索未来的重要工具。繁重的学习、工作,电子产品的日新月异,让越来越多的人用眼过度,继而导致各种各样的眼健康问题。1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

2019年6月6日,我们迎来了第24个全国“爱眼日”。今年的主题是“共同呵护好孩子的眼健康,让他们拥有一个光明的未来”。

综观24年的爱眼日口号,不难发现:关注青少年眼健康和近视的主题频繁出现,提到了9次,占37.5%。关注老年人与白内障出现了5次,占20.8%。由此可见,关注青少年以及老年人的眼健康是全国爱眼日不断重申、强调的主题,也是全社会密切关注的重大民生问题,从侧面反应了目前我国国民眼部健康问题的严重性。

全国爱眼日主题海报

为了缓解国人眼健康问题,明眸时代(武汉)生物技术有限公司应运而生,专业致力青少年视力养护和成人视力养护,面向青少年近视、弱视、斜视、散光、屈光不正等眼部问题以及成人的眼干眼涩眼疲劳、干眼症和老人的视物模糊、白内障等眼部不良症状,倾力打造出集护眼手法、护眼套装、护眼仪器、护眼食品为一体的四维立体视力养护法,系统地养护视力。

明眸时代视力养护加盟店图

明眸时代视力养护中心效果图

明眸时代联合创始人孟松表示:目前我国青少年近视问题日益突出,近视低龄化、高度近视化、近视快速发展的现象越来越严重。此外,成人的眼部健康问题也不容忽视,每年因各种眼病致盲人群达到45万。因此,近视的防控、眼健康管理、视力养护成为当务之急。由于生活中很多不良用眼习惯都会伤害到眼睛,因此,除了医院和专业机构的视力养护以外,我们还需要注意在日常生活中控制害眼因素,强化健康用眼意识,科学用眼。

值此“全国爱眼日”之际,明眸时代友情提供一些爱眼护眼小知识,帮助大家预防近视,呵护眼健康。

1、健康用眼,预防近视

规范用眼行为,对近视防控、尤其是青少年近视防控尤其重要。明眸时代针对日常生活中常见的用眼行为,特别建议如下:

健康用眼参数

2、缓解疲劳,呵护双目

因用眼过度而导致眼干、眼涩、眼疲劳等问题,如果不及时舒缓,或将对眼睛造成进一步的伤害。如何缓解呢?明眸时代建议从以下三方面入手:

① 冷热交替敷眼

早晚各花5-10分钟热敷眼睛,促进眼周血液循环,帮眼睛放松。如果眼睛出现浮肿、干痒、疲劳等症状,可先冷敷再热敷,用冷热交替法。

② 每天有意识多眨眼

正常情况下,20-40岁的人每分钟眨眼约20次,但看电脑或开车等注意力高度集中时,眨眼次数会减少到每分钟4-5次。每眨眼一次,就会在眼表形成一个新的泪膜。眨眼次数少了,泪膜分泌不足,眼睛干燥酸涩。泪膜还有清洁、保护眼表的作用,眨眼少了易导致角膜病变。一般人每天眨眼最少300次。除了有意识地眨眼外,打开加湿器或在桌上放一杯水,也会让眼睛舒服。

③ 让眼睛劳逸结合

用眼半小时后,应该闭上眼睛,或看远处树木五分钟,让眼部得到休息。如果症状仍无法缓解,可以用热水熏蒸眼部或用热毛巾敷眼。

在此,明眸时代真诚祝愿大家远离眼部问题,祝愿人人都拥有一双明亮的眼睛。清晰世界,拥抱光明。

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